まず、現在のバージョンを確認します。
$ lsb_release -a
No LSB modules are available.
Distributor ID: Ubuntu
Description: Ubuntu 20.04.5 LTS
Release: 20.04
Codename: focal
現在のバージョンにおける最新パッケージにアップグレードしておきます。
$ sudo apt update
$ sudo apt upgrade
$ sudo apt autoremove
Powershellを起動してWSLを停止します。
PS C:\> wsl -l -v
PS C:\> wsl --terminate Ubuntu
Ubuntuを再起動してから、次のコマンドを実行します。
$ sudo do-release-upgrade
アップグレードが完了したら念のため現在のバージョンを確認します。
$ lsb_release -a
No LSB modules are available.
Distributor ID: Ubuntu
Description: Ubuntu 22.04.2 LTS
Release: 22.04
Codename: jammy