Windowsが勝手に一瞬起動してすぐ切れる原因とは？「S4 Doze to Hibernate」ログの正体と対処法

PCをスリープ状態にしていたはずなのに、「ファンが一瞬だけ高回転して画面はつかずにすぐ切れた」「夜間に勝手に一瞬だけ電源が入ってまた静かになった」という経験はありませんか？

幽霊現象やPCの故障を疑ってしまいがちですが、イベントビューアーを確認して解除元が 「S4 Doze to Hibernate」 となっていれば、これはWindowsの正常な省電力保護機能による動作です。

本記事では、このログの意味と発生する理由、そしてこの自動移行を止めたい場合の対処法をまとめました。

イベントビューアーに記録されるログ

イベントビューアー（Windowsログ -> システム）の「Power-Troubleshooter」には、以下のようなイベントが記録されます。

システムは低電力状態から再開しました。

スリープ時間: 2026-09-09T17:44:05.446793100Z
スリープ解除時間: 2026-09-09T17:44:05.446793100Z

スリープ状態の解除元: S4 Doze to Hibernate

S4: ACPI規格における「休止状態（Hibernate）」を表す電源ステートです。（通常のスリープはS3やModern Standby/S0ix）
Doze: 「うたた寝（＝スリープ状態）」のことです。
Hibernate: メモリ（RAM）の内容をSSDやHDDのハイバネーションファイル（hiberfil.sys）に退避し、完全に電源を落とす「休止状態」です。

つまり、「スリープ（Doze）のまま一定時間が経過した（またはバッテリーが設定残量以下になった）ため、安全のためメモリ内容をストレージに書き出して休止状態（Hibernate）へ移行した」ことを示しています。

スリープ中はメモリに電力を供給し続けてデータを保持しています。しかし休止状態へ移行するためには、メモリの内容をSSD/HDDに書き込む処理を実行する必要があります。

そのため、Windowsは内部的にCPUやストレージを**一瞬だけ低電力状態から起こして書き込み処理を行い、完了した瞬間に電源を完全にシャットオフ（休止状態）**にします。

ディスプレイを点灯させず内部処理のみ行うため、「ファンやLEDが一瞬だけ動いてすぐにプツンと切れる」という挙動になります。また、復帰と終了がほぼ同時処理となるため、イベントログのスリープ時間と解除時間が同一時刻で記録されます。

この動作は、以下のようなトラブルを防ぐためのWindows標準の安全保護設計です。

そのため、特に困っていなければ設定を変更せずそのままでも問題ありません。

「常に通常のスリープのままでいてほしい」「復帰を毎回最速にしたい」という場合は、電源プランから自動休止を無効化できます。

※ノートPCの場合は「バッテリ駆動」と「電源に接続」の2項目があるため、用途に合わせて変更してください。

今後もし「画面まで点灯して完全に勝手に起動してしまった」という場合、管理者権限のコマンドプロンプトやPowerShellで以下のコマンドを実行すると、何がPCを起こしたのか特定できます。

powercfg /lastwake

マウスの微細な振動、キーボード、有線LANのMagic Packet（WoL）、タスクスケジューラの定期メンテナンスなどが原因の場合、トリガーとなったデバイスやタスク名が表示されます。